Indossa i guantoni e tuffati in piscina: per tornare in forma la nuova tendenza è Acquaboxe!
La novità 2016 dell'acquafitness abbina Acquagym e Boxe in un'unica lezione a medio impatto, ideale per scaricare lo stress, tonificare gambe addominali e glutei, rendere più forti e sexy braccia e spalle. Ideale anche per il pubblico maschile

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Tonificazione, divertimento e flessuosità in un'unica lezione ad alto impatto aerobico.
Una lezione di acquafitness a ritmo di musica e con una marcia in più! Con l'Acqua Pole® potrai allenare e scolpire in modo efficace tutto il corpo, divertirti e bruciare fino a 500 calorie in una sola lezione.

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Ogni lezione un nuovo e coinvolgente programma di tonificazione… a tutto volume
Corsi rivolto a uomini e donne.
Sei alla ricerca di un allenamento divertente e che porti risultati in tempi brevi?
L’Acquagym è le attività che fa per te!
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Il fitness in acqua con una marcia in più. L’evoluzione dell’allenamento è con l’hidrobike.
Corsi rivolti a uomini e donne.

 
Hidrospinning è la versione acquatica, in piscina, dello spinning e permette di modellare gambe e glutei in modo efficace e divertente, combattere la cellulite e ottimizzare il funzionamento del sistema cardiovascolare. Tipiche dell’Hidrospinning sono le continue variazioni di ritmo nella pedalata, “giocando” con la resistenza dell’acqua per realizzare al meglio un allenamento aerobico che bruci quantità sempre maggiori di calorie. Si aggiungono poi esercizi svolti in piedi utilizzando la bike come attrezzo complementare.
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